ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット : 激安！ダイエット食品

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2008年3月3日1時52分
時点のものです。

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青木香葉

ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット

人気ランキング： 3765位

定価：￥ 1,575

販売元：リットーミュージック

発売日： 2006-09

価格

商品名

￥ 1,496

ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット

難しい＆集中できない

ベリーダンスに興味があったので、評価の高いこちらを買いましたが…
皆さん書いているように、動きが速くて難しいです。初心者には辛いです。
あと、先生のカウント、「七」が「シチ」ではなく「ヒチ」と聞こえてしまい…
「…ゴ、ロク、ヒチ、ハチ」…気になって気になって仕方がありません。
難しいけどがんばろう！と思っても、「ヒチじゃなくて、シチだろーっ！」
というわけで、まったく集中できず、諦めました。
先生は関西出身の方なんですかね? それとも、わたしの耳がおかしい？？

ちょっと高度…？

ベリーダンスの教室へ通い始めて半年。外人の先生なので細かな説明が？？な部分が多いので日本語で解説聴いて基本動作を覚えようと思い購入しました。
しかし、いきなりこれは…。半年間で習ったものがほぼ全部入っていますが、これから始める方には、ちょっと難しいと思いました。何度もやればついて行けるとは思いますが…。
もっと基礎的な動きを期待していたので、期待とは違いますが、つくりとしてはわかりやすいのではないかと思います。お値段もお手頃だし。

非初心者用

ベリーダンスに少し興味があったのとくびれをつくりたいという
理由で、きっかけにしようと購入しましたが…　10分で終了orz
基本的な動きから丁寧に教えてくれると思ってたのですが、ペース早すぎ＆
難しすぎです。同シリーズのヒップホップダンスはイイ線いってたのに。
やっぱスクール通わないとダメですかね？

基礎の基礎はわかりにくいです

ベリーダンスに興味を持って買ってみました。
本当に基本の部分が１ページにさらっとまとめて書いてあるだけなので、
この本だけで初心者が理解するのはちょっと無理がありそうです。
MAKI先生のNHKの番組を見ていたので、なんとなく理解できます。
エクササイズがちょっとしたダンスのまとまりになっていて、やってみると楽しいです。
何度も練習すれば、似たようなダンスが踊れそうです。

本当の基本についてはMAKI先生のNHKの本が詳しいと思います。

下腹と二の腕にイイ感じ

子どもがいて習いに行けませんので、この本を購入してみました。
一度ではできるようになりませんが、DVDと一緒に何度も繰り返すうちに感じがつかめてきました。
お腹を動かそうとすると、自然に下腹を締めるので、とても効いている感じがします。
また、手（腕）をきれいに動かすのに、思いのほか腕が疲れるのにびっくりしました。
楽しいですよ。

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